团体辅导

• 团体辅导

团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的。group可译为小组、团体、群体、集体，counseling亦可译为咨商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导、集体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，我国台湾地区多用团体咨商或团体辅导；香港地区多用小组辅导；大陆多用团体咨询、集体辅导。从词义上看，集体指组织化了的团体，而团体的含义更宽泛。

团体心理咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

团体心理咨询与个体心理咨询的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：

1、团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

2、团体咨询效率高，省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，是节省时间和精力的。并且，团体中复杂性，也会给团体成员其他的收获。

3、团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中，也就是说，团体咨询营造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。

4、特别适用于人际关系适应不良的人。因为团体咨询是将来访者分成小组，在团体内和他人进行沟通、合作来改善自我的状况。所以在团体咨询适合人际关系不好的人，在完善自我的同时，也能改善人际关系。



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